妊娠・出産

低糖質おやつならおからクッキーがおすすめ!体に嬉しい栄養が盛りだくさん♪

 

糖質の気になるダイエット中や妊娠中はダメとわかっていてもやっぱりおやつが食べたくなりますよね(><)

私も何かと言い訳をしておやつを食べて後々後悔するという経験を何度もしてきました 笑

今回はテレビ番組などでも取り上げられるほど人気がある

美味しくて少量でも満足感が得られる低糖質おやつで有名なおからクッキーについてご紹介します♪

低糖質おやつの代表!おからクッキー!

おからクッキー

某テレビ番組でも紹介されましたこちらのクッキー♪

おからクッキーといえば硬さが特徴のクッキーなのでたくさん噛むことで少量でも十分満足感を得ることができます!

スーパー食品と言われる大豆を100%使用しており低カロリーなのにタンパク質もたっぷり!

それだけではなく、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、ビタミンBが含まれているのでこれ一つでたくさんの栄養素を摂取することができるため

糖質が気になる方やダイエットをしている方以外にも、特に女性に人気のおやつになります♪

味のバリエーションも豊富で

・プレーンココア抹茶

・ごまコーヒー

といろんな味を楽しむことができるので飽きずに食べることができるのも嬉しいポイントですね♪

1kg入って2500円、おまけに送料無料なのでかなりコスパが良いです(^^)

カロリーも1枚約7g 約26kcal、糖質量1枚あたり約0.8g!

と『お腹が空いた・・でも夜だし・・』と感じやすい時でも罪悪感なく食べることができますね♪

また、総合評価4.34(約14.000件!!)

クチコミでも

食べ応えがあって少ない量で大満足!

家族みんな気に入って毎日食べていますがお通じも良くなりました♪

これ以上のクッキーには戻れません!

などと評価も高く人気の商品になっているので試してみる価値はありますよ〜(^^)

作り置きをせず、毎日焼き立てを発送しているようです!

全て手作りのためセールなどでご注文が集中した場合、発送までに約2週間ほどかかってしまう場合があるようなのでご了承くださいませ(><)

 

おまけに♪

甘いものが苦手な方にはこちらのチップスもおすすめです♪

おからあられチップス

 

小麦粉、米粉などのでんぷん質を一切使わず、おから100%で作られたこちらのチップス

30gあたりの糖質は約2.0gと驚きの数字!!

食物繊維が16.5gと1日に必要な摂取量の3/2もこのチップスで摂ることができます!!

バランスの取れた食物繊維がたっぷりなので、

血糖値が気になる・・・

糖質が気になるから・・・

糖質制限、ダイエット中だから・・・

などの理由で大好きなスナック菓子を我慢している方に超おすすめの商品です!!

気になるお味ですが

・海鮮風味えび塩

・コク旨しょうゆ味

・のりセサミ

の3種類!!どれも美味しそうですね♪

糖質制限中でもお酒が飲みたいと思う方でも罪悪感少なく楽しむことができるため、お酒のおつまみとして購入される方も多くいるようです♪

総合評価4.03とクチコミでも

糖質オフの商品なのにそれを感じさせない美味しさ!

飲み物と一緒に食べるとお腹が膨れるから食べすぎなくていい。

糖質オフなのに味がしっかりついている

と評価も高いので試してみる価値がありますよ〜!

送料がかかりますが、2000円以内で購入できますし、プレゼントとしても喜ばれる商品なのでまとめ買いもおすすめです♪

まとめ

糖質制限中でも我慢せず、ストレスフリーに過ごしたい方が多いと思うので、そんな中でも満足感が得られるお菓子なら罪悪感も少なく食べることができて嬉しいですね♪

今はコンビニやスーパーなどでも糖質オフの商品が購入しやすいようになりましたが、なかなか外に出られない方にとっては自宅で購入できるのはとても助かります♪

どれも人気の高い商品になるので、ぜひ一度試して見てはいかがでしょうか(^^)